对一般人来说，为避免健身变成伤身，每次健身时间建议不超过

支付宝app合集

支付宝是大家生活中非常重要的一个环节。不管是生活消费，还是人情往来。支付宝是大家越来越离不开的一款应用APP，现在支付宝的各方面功能...

• 类型：角色养成
• 大小：M
• 语言：简体中文

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　　在支付宝蚂蚁庄园中，小课堂题已经更新了。大家可以前往答题获得奖励，不过答错只有保底了，那今天的题目之一对一般人来说，为避免健身变成伤身，每次健身时间建议不超过答案是什么?下面就来一游看看最新答案吧。

　　蚂蚁庄园5月25日小课堂答案介绍

　　题目：对一般人来说，为避免健身变成伤身，每次健身时间建议不超过

　　答案：90分钟

　　答案解析：如果单次训练时间超过了这段时间，专注力下降，神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加，直接影响健身效果。

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