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为了调整节后综合征,以下哪种饮食习惯是正确的 蚂蚁庄园小课堂答案一览

来源:一游网发表时间:2022-02-08 08:56:56发布:无痕
支付宝是大家生活中非常重要的一个环节。不管是生活消费,还是人情往来。支付宝是大家越来越离不开的一款应用APP,现在支付宝的各方面功能...
  • 类型:角色养成
  • 大小:M
  • 语言:简体中文

  在支付宝蚂蚁庄园中,小课堂是很多网友每天必做答题活动。大家可以前往参与获得喂养小鸡的鸡粮,当然答错只有保底了。那今天的题目之一为了调整节后综合征,以下哪种饮食习惯是正确的答案是什么?下面就和小编一起去看看最新答案吧。

  蚂蚁庄园2月8日小课堂答案一览

  题目:为了调整节后综合征,以下哪种饮食习惯是正确的?

  答案:多吃蔬菜粗粮

  答案解析:

  对于节后综合征,这是一种很常见的症状,只是因为大家平常工作的习惯被打破,想要重新建立这种习惯就需要一个适应过程,给大家提供几个调理节后综合征的小妙招:

  1、上班前一天一定要保证充足的睡眠,当晚切记不能熬夜;

  2、多吃蔬菜和粗粮,因为在假期很多人会吃得过于油腻,所以在节后多吃蔬菜和粗粮,这样可以调理肠胃,清理肠胃中油腻,让身体恢复到假期前的状态;

  3、多吃些水果,很多人假期归来都会出现上火的现象,水果可以败火;

  4、多听一些轻音乐、少玩点手机;

  5、有条件可以泡个热水澡,如果没有也可以泡脚来舒缓。

  以上就是小编为大家带来的为了调整节后综合征,以下哪种饮食习惯是正确的 蚂蚁庄园2月8日小课堂答案一览最新内容,大家千万别错过了哦。

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